チョコレートを食べると喉が痛む・イガイガする。原因と対処法を紹介

チョコレートを食べると喉が痛む・イガイガする。原因と対処法を紹介

どうも、カネスズです。

私は以前からチョコレートを食べると、たまに喉がイガイガとして少し痛むことがありました。痛むといってもたいした痛みではないので気にしてはいなかったのですが、最近その痛みが強くなってきてしまいました。

そこで、ネット上を色々調べてみると様々な原因と対処法などを知ることが出来たので今回ご紹介したいと思います。

※注意:この記事には私個人の知識やネット上での情報を元にしているため正しくない場合があります。

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チョコレートを食べると喉が痛くなる原因

原因としては、以下の2つが考えられそうです。

  1. チョコレートに含まれるカフェイン
  2. アレルギー

調べている中で「アレルギー」と言う言葉を見つけたときは、少しドキリとしてしまいました。

それでは1つ1つ見ていきましょう。

チョコレートに含まれるカフェイン

チョコレートには多くの場合「カフェイン」が含まれています。このカフェインが刺激物となって喉に痛みが走っている可能性があります。

カフェインと聞くとコーヒーを思い浮かべる方もいると思いますが、「コーヒー飲んでも喉は痛くらならいけど…」という方もいるでしょう。

私も同じで、コーヒーで喉が痛くなったことはありません。

ここは、完全に私の推測になってしまいますが、チョコレートの粘度が原因ではないでしょうか?コーヒーであれば飲み込めばすぐに喉を通りますが、チョコレートは少し喉にまとわりついている感じがしますよね?

その影響で喉の粘膜を通過し痛みが走るのではないかと、推測してみます。

チョコレートのカフェインが原因で喉が痛い場合の対策

単純にカフェインが原因であれば、「カフェインの含有量」が低いチョコを選ぶようにしましょう。

基本的にカカオの含有量の多いブラックチョコレートはカフェインの量が多いため避けるようにしましょう。一方ホワイトチョコレートはカフェインの含有量がかなり低いのでおすすめです。

チョコレートの種類別で見るとカフェインの量は、

ブラックチョコレート 〉ミルクチョコレート 〉 ホワイトチョコレート

といった具合です。

もちろん種類は同じでも商品によってカフェインの量は変わってくるので、目安程度にお考えください。

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アレルギーが原因の場合

チョコレートのアレルギーと言っても「チョコレートアレルギー」と言うものが存在するわけではありません。

チョコレートに含まれている「ニッケル」と「チラミン」と言う成分がアレルギー反応を起こしている可能性があります。

ニッケルと聞いてピンと来た方もいると思いますが、ニッケルは金属です。つまり、金属アレルギーを持っている方は、要注意と言うことですね。

アレルギーが原因で喉が痛い場合の対策

残念ながら、チョコレートを食べることを止める以外対策はないです……

金属アレルギーは現在完治する方法がなく、金属に触れないようにするという方法しかありません。

しかし、金属アレルギーの診断を受けパッチテストを行い、医師の方からチョコを食べても大丈夫と言われる可能性はあるでしょう。

金属アレルギーの方はご注意ください。

おわりに

ここまで、チョコレートを食べると喉が痛む・イガイガする時の原因と対処法をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

私の場合は金属アレルギーではなく、たんなるカフェインによる刺激が痛みの原因だと思いますが、気になる方は病院でお医者さんにしっかり診てもらいましょう。

それでは今回はこの辺で。
ではでは!

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